Катание на тюбинге

По данным Министерства здравоохранения 80% людей, поступающих для госпитализации в больницы – это граждане с травмами после катания на тюбингах, лыжах, сноубордах. Тюбинг опасен тем, что он практически не контролируем. Во время спуска с горки тюбинг может развивать скорость до 100 километров в час, при этом управлять "ватрушкой" очень сложно. Травму можно получить даже без падения. Например, подскочил на трамплине, резко прогнулся вперед, в итоге - перелом одного или нескольких позвонков. От столкновения или падения можно получить переломы рук, предплечья, голени. Медики советуют, если придя домой, вы почувствовали себя плохо, у вас задерживается дыхание, есть жалобы на боль в позвоночнике, нужно немедленно обратиться к травматологу.

Как избежать травм?

Кататься в специально оборудованных местах. Трасса должна быть ровной, чтобы человек мягко съезжал.

При катании на тюбинге следует придерживаться простых правил:

— избегать активного отдыха вблизи автомобильных дорог, железнодорожных путей, замерзших водоемов, а также иных мест, которые являются зоной повышенной опасности;

— не использовать для катания склоны и спуски, где на пути присутствуют посторонние объекты, которые могут стать источником травм (деревья, стены строений, столбы и др.);

— использовать защитные средства (налокотники, наколенники, шлемы);

— обращать внимание на возрастные ограничения, указанные в инструкции к спортинвентарю;

— не отпускать маленьких детей кататься одних.